วิธียุติการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพ: 8 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

สารบัญ:

วิธียุติการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพ: 8 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)
วิธียุติการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพ: 8 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

วีดีโอ: วิธียุติการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพ: 8 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)

วีดีโอ: วิธียุติการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพ: 8 ขั้นตอน (พร้อมรูปภาพ)
วีดีโอ: 5เทคนิคการพูดต่อหน้าชุมชน 5เทคนิคการพูดต่อหน้าชุมชน!?| Positive Attitude EP.39 2024, มีนาคม
Anonim

บทความนี้ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณยุติการต่อสู้โดยเร็วที่สุดในสถานการณ์อันตรายเมื่อความหวังในการแก้ปัญหาอย่างสันติหมดไป วิกิต่อไปนี้สมมติว่าคุณได้พยายามยุติการเผชิญหน้าอย่างสงบ แต่น่าเสียดายที่มันทวีความรุนแรงจนไม่สามารถป้องกันความรุนแรงทางกายได้ คำแนะนำเหล่านี้เขียนขึ้นโดยสมมติว่าคู่ต่อสู้ตั้งใจที่จะสร้างความเสียหายอย่างร้ายแรงให้กับคุณ และคุณต้องทำให้คู่ต่อสู้ไร้ความสามารถเพื่อความปลอดภัยของคุณเอง

ขั้นตอน

จบการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพ ขั้นตอนที่ 1
จบการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพ ขั้นตอนที่ 1

ขั้นตอนที่ 1 เมื่อคุณตระหนักว่าฝ่ายตรงข้ามจริงจังกับการสร้างความเสียหายให้กับคุณ ให้อยู่ในตำแหน่งที่จุดสำคัญของคุณ (ดูขั้นตอนที่สาม/คำแนะนำ) ออฟไลน์ หมายความว่าพวกเขาไม่ใช่เป้าหมายที่ง่ายสำหรับคู่ต่อสู้ของคุณ

จบการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพ ขั้นตอนที่ 2
จบการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพ ขั้นตอนที่ 2

ขั้นตอนที่ 2 ตรวจสอบจุดสำคัญของคู่ต่อสู้

จุดสำคัญคือบริเวณรอบๆ ร่างกายของคุณที่กล้ามเนื้อไม่ได้รับการปกป้องตามธรรมชาติ ทำให้เป็นจุดที่ดีที่สุดสำหรับการเล็ง จุดสำคัญวิ่งผ่านเส้นกึ่งกลางของคุณ ซึ่งวิ่งจากบนลงล่างของร่างกายคุณ ดู "เคล็ดลับ" สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

จบการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพ ขั้นตอนที่ 3
จบการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพ ขั้นตอนที่ 3

ขั้นตอนที่ 3 ทำให้ตัวเองอยู่ในท่าที่ต่ำ ซึ่งเป็นท่าที่คู่ต่อสู้ของคุณไม่ขยับเขยื้อนง่าย

ซึ่งจะทำให้คุณมีฐานที่ดีและแข็งแกร่งเพื่อเริ่มการโจมตีที่มีประสิทธิภาพ

จบการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพ ขั้นตอนที่ 4
จบการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพ ขั้นตอนที่ 4

ขั้นที่ 4. โจมตีทุกอย่างที่ทำได้ตามหลักเหตุผล

ถ้ามันหมายความว่าคู่ต่อสู้ของคุณจะไม่ฟื้นตัวเพื่อรักษาตัวเองให้ปลอดภัย ก็จงทำมันซะ

จบการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพขั้นตอนที่ 5
จบการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพขั้นตอนที่ 5

ขั้นตอนที่ 5. จำสัจธรรม "การป้องกันที่ดีที่สุดคือการรุกที่ดี

หากคุณพยายามทุกวิถีทางเพื่อหลีกเลี่ยงการเผชิญหน้า คุณสามารถสันนิษฐานได้อย่างสมเหตุสมผลว่าการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันของคู่ต่อสู้เป็นจุดเริ่มต้นของการโจมตี ช่วงเวลาที่เขาเริ่มการโจมตีของเขา, โจมตีเขา ในทุกโอกาส เขาได้เริ่มต้นด้วยความคิดที่ว่าเขาจะทิ้งคุณ ดังนั้นเมื่อคุณทุบตีเขาจนสุดหมัด (ตามตัวอักษร) เขาจะถูกเซอร์ไพรส์และเปิดโอกาสให้คุณตามทัน เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ

Tsahi Shemesh
Tsahi Shemesh

Tsahi Shemesh

Self Defense Trainer Tsahi Shemesh is a self-defense expert, specializing in Krav Maga. Shemesh is the Founder and Program Director of Krav Maga Experts in New York City. He has certified hundreds of instructors, and his curriculum is taught in over a dozen countries worldwide.

Tsahi Shemesh
Tsahi Shemesh

Tsahi Shemesh

Self Defense Trainer

If you cannot avoid the fight, make sure you get the first hit

If you're going into a fight, you're going to get hit no matter what, so it's better to hit first. You want the element of surprise so that you can throw your opponent off, creating space for you to escape.

จบการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพขั้นตอนที่ 6
จบการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพขั้นตอนที่ 6

ขั้นตอนที่ 6 ตอบสนองต่อสิ่งที่คู่ต่อสู้ทำแบบไดนามิก

สมมติว่าฝ่ายตรงข้ามชกหมัดขวาใส่หน้าคุณ และคุณบล็อค/หลบมัน คิดเกี่ยวกับสิ่งที่เข้าถึงได้ง่าย ในกรณีนี้ สมมติว่าคุณบล็อกด้วยมือซ้าย ท้องของเขา/เธอ ช่องท้องสุริยะ คอ ขาหนีบ และ ดวงตาทั้งหมดจะเปิดให้คุณ สิ่งที่คุณต้องมีคือการยิงประตูเดียวและเขา/เธอกำลังจะลง

จบการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพขั้นตอนที่7
จบการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพขั้นตอนที่7

ขั้นตอนที่ 7 จัดการน้ำหนักตัวของคู่ต่อสู้

หากคู่ต่อสู้ของคุณชกคุณ นั่นหมายความว่าเขา/เธอกำลังพุ่งไปข้างหน้า จับแขนของพวกเขาด้วยมือเดียวแล้วดึงพวกเขาเข้าไปในมือที่ว่างสำหรับโจมตีของคุณ

จบการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพ ขั้นตอนที่ 8
จบการต่อสู้อย่างมีประสิทธิภาพ ขั้นตอนที่ 8

ขั้นตอนที่ 8 สภาพแวดล้อมของคุณมีพื้นผิวที่แข็งกว่าสิ่งใดในร่างกายของคุณ

หากคุณสามารถทุบฝ่ายตรงข้ามกับกำแพง ต้นไม้ รางรถไฟ หรือพื้นดินได้ และคุณต้องทำเช่นนั้นเพื่อยุติการต่อสู้ แล้วมีอีกทางเลือกหนึ่ง พยายามจำไว้ว่าการป้องกันตัวเองนั้นยังไปได้ไกล เคล็ดลับจากผู้เชี่ยวชาญ

Ross Cascio
Ross Cascio

Ross Cascio

Self Defense Trainer Ross Cascio is a Krav Maga Worldwide self-defense, fitness, and fight instructor. He has been training and teaching Krav Maga self-defense, fitness, and fight classes at the Krav Maga Worldwide HQ Training Centers in Los Angeles, CA for over 15 years. He helps people become stronger, safer, and healthier through Krav Maga Worldwide training.

Ross Cascio
Ross Cascio

Ross Cascio

ผู้ฝึกสอนการป้องกันตัว

วิธีที่ดีที่สุดในการยุติการต่อสู้คือการใช้เทคนิคใดๆ ก็ตามที่จำเป็น

ใช้เทคนิคหรือเทคนิคต่างๆ ร่วมกันเพื่อจบการต่อสู้อย่างรวดเร็ว โดยพื้นฐานแล้ว คุณต้องทำทุกอย่างที่ทำได้

เคล็ดลับ

  • ตำแหน่งอื่นๆ ที่กำหนดเป้าหมายได้คือด้านข้างของหัวเข่า (การเตะเตะที่นี่จะช่วยป้องกันไม่ให้คู่ต่อสู้ลุกขึ้นได้) ไต กระดูกสันหลัง (สองอันสุดท้ายจะมีผลก็ต่อเมื่อคุณอยู่ด้านหลังคู่ต่อสู้เท่านั้น)
  • อย่าปราณีคู่ต่อสู้ของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาถืออาวุธ
  • ไม่มีการต่อสู้อย่างยุติธรรมในสถานการณ์ชีวิตหรือความตาย ผู้โจมตีของคุณมักจะคิดเช่นเดียวกัน
  • ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณรักษาจุดสำคัญของคุณให้พ้นมือคู่ต่อสู้
  • การชกเข้าที่รักแร้ของคู่ต่อสู้ 9 ครั้งจาก 10 ครั้งจะทำให้แขนของเขา/เธอตาย ทำให้ไม่สามารถใช้แขนนั้นได้
  • จุดสำคัญของคู่ต่อสู้คือส่วนของร่างกายที่เล็ดลอดออกมาจากเส้นกึ่งกลางซึ่งวิ่งขึ้นไปตามร่างกาย จุดสำคัญที่พบบ่อยคือ (บนลงล่าง) ขมับ ตา (ใช่ ไม่สบายแต่บางครั้งคุณไม่มีทางเลือก) ลำคอ ด้านข้างของคอ รักแร้ ช่องท้องสุริยะ (ตำแหน่งที่ซี่โครงสองซี่ล่างมาบรรจบกันที่กึ่งกลาง ของร่างกาย: เมื่อต่อยตรงนี้ก็เพียงพอที่จะทำให้คู่ต่อสู้ตกใจอย่างน้อย 10 วินาที) ซี่โครงลอย (ด้านล่างของซี่โครงที่อยู่ด้านข้างคุณ) และขาหนีบ
  • ในสถานการณ์ที่อันตราย อะดรีนาลีนจะทำให้คุณมีเวลาช้าลง ทำให้คุณมีเวลามากขึ้นในการวางแผนหาช่องโหว่ของคู่ต่อสู้
  • จำไว้ว่าอาวุธที่มีประสิทธิภาพที่สุดสองอย่างในการต่อสู้คือเท้าและโทรศัพท์ ให้รีบวิ่งหนีและโทรหาบริการฉุกเฉินโดยเร็วที่สุด

คำเตือน

  • ใช้เทคนิคเหล่านี้เฉพาะเมื่อคุณหมดโอกาสที่จะแก้ไขหรือหลบหนีอย่างสันติแล้ว
  • สมมติเสมอว่าคู่ต่อสู้ของคุณรู้เทคนิคเหล่านี้ทั้งหมด แม้ว่าพวกเขาอาจจะไม่รู้ก็ตาม
  • เจ้าจะถูกขังไว้กับผู้กระทำความผิด.

  • ใช้เทคนิคเหล่านี้เฉพาะเมื่อการโจมตีไม่ได้ถูกยั่วยุและฝ่ายตรงข้ามจริงจังกับการทำร้ายคุณ

แนะนำ: