ไม่ คุณไม่ได้สูญเสียความสามารถในการย่อยเนื้อสัตว์ วิธีการแนะนำเนื้อสัตว์อีกครั้งหลังจากเป็นมังสวิรัติ (และไม่ป่วย)

สารบัญ:

ไม่ คุณไม่ได้สูญเสียความสามารถในการย่อยเนื้อสัตว์ วิธีการแนะนำเนื้อสัตว์อีกครั้งหลังจากเป็นมังสวิรัติ (และไม่ป่วย)
ไม่ คุณไม่ได้สูญเสียความสามารถในการย่อยเนื้อสัตว์ วิธีการแนะนำเนื้อสัตว์อีกครั้งหลังจากเป็นมังสวิรัติ (และไม่ป่วย)

วีดีโอ: ไม่ คุณไม่ได้สูญเสียความสามารถในการย่อยเนื้อสัตว์ วิธีการแนะนำเนื้อสัตว์อีกครั้งหลังจากเป็นมังสวิรัติ (และไม่ป่วย)

วีดีโอ: ไม่ คุณไม่ได้สูญเสียความสามารถในการย่อยเนื้อสัตว์ วิธีการแนะนำเนื้อสัตว์อีกครั้งหลังจากเป็นมังสวิรัติ (และไม่ป่วย)
วีดีโอ: ข้อเสียของการกินแต่เนื้อ Carnivore Diet ที่กูรูสุขภาพไม่ยอมบอก 2024, มีนาคม
Anonim

หากคุณเป็นมังสวิรัติและกำลังคิดที่จะกินเนื้อสัตว์อีกครั้ง เป็นไปได้มากว่าคุณจะไม่มีปัญหาใดๆ เลยหากคุณกลับมารับประทานเนื้อสัตว์อีกครั้ง การกินเนื้ออีกครั้งง่ายกว่าที่คุณคิด ไม่ว่าคุณจะหายไปนานแค่ไหน เพื่อช่วยให้จิตใจปลอดโปร่ง เราได้ตอบคำถามทั่วไปสองสามข้อที่ผู้คนมักมีเกี่ยวกับวิธีกลับไปกินเนื้อสัตว์หลังจากเป็นมังสวิรัติ

ขั้นตอน

คำถามที่ 1 จาก 8: คุณสามารถกลับไปกินเนื้อสัตว์หลังจากทานมังสวิรัติได้หรือไม่

  • กินเนื้อสัตว์หลังจากเป็นมังสวิรัติ ขั้นตอนที่ 1
    กินเนื้อสัตว์หลังจากเป็นมังสวิรัติ ขั้นตอนที่ 1

    ขั้นตอนที่ 1 ใช่ ร่างกายของคุณไม่สูญเสียความสามารถในการย่อยเนื้อสัตว์

    ไม่ว่าคุณจะเป็นมังสวิรัติมานานแค่ไหน คุณก็กลับไปกินเนื้อสัตว์ได้เสมอ คุณอาจรู้สึก "หนัก" เล็กน้อยหลังจากรับประทานอาหารมื้อแรกกับเนื้อสัตว์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีส่วนใหญ่ แต่คุณจะไม่สามารถย่อยและเผาผลาญเนื้อสัตว์ได้จริง

  • เคล็ดลับ

    หากคุณบังเอิญกินเนื้อคำหนึ่งคำหนึ่งและคุณเป็นมังสวิรัติหรือวีแกน ก็ไม่ต้องกังวลไป แม้ว่ามันอาจจะทำให้อารมณ์เสีย แต่คุณคงไม่มีผลข้างเคียงทางร่างกาย

    คำเตือน

    • แม้ว่าจะพบได้ยากมาก แต่หากคุณแพ้เนื้อสัตว์ คุณอาจมีปฏิกิริยาเช่น ลมพิษ อาการคัน อาการบวมที่ใบหน้า ริมฝีปาก และลิ้น หากอาการแพ้ของคุณรุนแรงพอ คุณอาจเข้าสู่ภาวะภูมิแพ้ (anaphylaxis) ซึ่งอาจเป็นปฏิกิริยาที่คุกคามถึงชีวิตได้ อย่างไรก็ตาม คนส่วนใหญ่ที่แพ้เนื้อสัตว์มักเกิดจากการถูกเห็บโลนสตาร์กัด ไม่ใช่จากการงดเว้นจากเนื้อสัตว์
    • หากคุณเริ่มประสบกับอาการแพ้ เช่น ลมพิษ คัน บวมที่ใบหน้า ริมฝีปาก ลิ้น หรือลำคอ หายใจมีเสียงหวีด หายใจลำบาก หรือหายใจลำบาก ให้ไปพบแพทย์ทันที